Month: September 2017

แนะออกกำลังกายแบบสะสม

สธ.แนะคนไทยออกกำลังกายแบบ “สะสม” ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายครั้งเดียววันละ 30 นาที ยกตัวอย่างญี่ปุ่นเดินเฉลี่ยวันละ 2 หมื่นก้าว เป็นชาติที่มีอายุเฉลี่ยยืนที่สุดในโลก เชื่อแก้ปัญหาคนไทยขี้เกียจออกกำลังกายได้ ชี้ต้องกินอาหารที่มีประโยชน์ด้วย

ดื่มอะไรดี? หลังออกกำลังกายในฤดูร้อน

ฤดูร้อนแบบนี้ แทบไม่อยากมีใครอยากออกกำลังกายช่วงนี้เลยจริงๆ แต่ด้วยตารางฝึกซ้อมหรือความมุ่งมั่นตั้งใจ แม้ว่าสภาพอากาศจะอบอ้าว และร้อนพุ่งถึง 40 กว่าองศา ก็ไม่อาจทำลายความตั้งใจนักกีฬาได้เลย

ฉนวนกันเสียงและความรู้เบื้องต้น ACOUSTICS KNOWLEDGE

ฉนวนกันเสียงและความรู้เบื้องต้น ACOUSTICS KNOWLEDGE การดูดซับเสียงหรือการควบคุมเสียงสะท้อน (Sound Absorption) การออกแบบห้องที่ต้องการลดเสียงสะท้อน เช่น ห้องประชุม, โรงละคร, โรงภาพยนตร์, ห้องบรรยาย, ห้องดูหนัง – ฟังเพลง, ห้องคาราโอเกะ

‘มหาต้อม’ปัดไม่รู้เรื่อง ฆ่า’หลวงปุ่บู่’พุ่งปมขัดแย้งในวัด

ตำรวจพบประเด็นใหม่ในการฆาตกรรม “หลวงปู่บู่” เกจิดังแห่งวัดสุมังคลาราม หลังเจอปม’ขัดแย้งภายในวัด’พุ่งขึ้นมาแทน ด้าน’มหาต้อม’อดีตพระลูกวัดต้องสงสัย ยังปฏิเสธทุกข้อ จากกรณีเหตุสะเทือนขวัญคนร้ายไม่ทราบจำนวนบุกเข้าไปในกุฎิ “หลวงปู่บู่ กิตติญาโณ” เกจิดังแห่งวัดสุมังคลาราม ต.พังขว้าง อ.เมือง จ.สกลนคร

วิลเลจฟาร์ม แอนด์ ไวน์เนอรี่

วิลเลจฟาร์ม แอนด์ ไวน์เนอรี่ ตั้งอยู่ในอำเภอวังน้ำเขียว คือสวรรค์แห่งการพักผ่อน ที่จะพาคุณไปสัมผัสเสน่ห์ความสวยงาม อีกหลายๆ ด้านของวังน้ำเขียว เพียงคุณเข้ามาในรีสอร์ท ท่านจะพบกับแปลงองุ่นที่สวยงามให้ท่านชมตั้งแต่แรกพบ ถัดเข้าไป จะพบกับร้านอาหาร ร้านของฝาก และเป็นอาคารต้อนรับลักษณะเป็นบ้านไม้ผสมปูนหลังใหญ่เน้นเฟอร์นิเจอร์ตกแต่ง

“พาร์กินสัน” ไม่ได้มีแค่อาการสั่น

หากกล่าวถึงโรคพาร์กินสัน (Parkinson’s disease) คนส่วนใหญ่อาจนึกถึงอาการที่ผิดปกติทางการเคลื่อนไหว เช่น อาการสั่น เคลื่อนไหวช้า กล้ามเนื้อแข็งเกร็งเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงผู้ป่วยพาร์กินสันอาจมีอาการอื่นๆ ที่นอกเหนือไปจากอาการทางการเคลื่อนไหว (non-motor symptoms) ซึ่งสามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยและผู้ดูแลได้เช่นกัน

ภัยเงียบยุค 4.0 เมื่อเราเลี้ยงลูกด้วยหน้าจอ

เมื่อเดือนกรกฎาคมที่ผ่านมา คณะอนุกรรมการส่งเสริมและปกป้องคุ้มครองเด็กและเยาวชนในการใช้สื่อออนไลน์ ในคณะกรรมการส่งเสริมการพัฒนาเด็กและเยาวชนแห่งชาติ ได้จัดงานเสวนาหัวข้อ แนวทางการกำหนดช่วงอายุที่เหมาะสมสำหรับเด็กในการใช้สื่อออนไลน์ผ่านสมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต และในเดือนสิงหาคม คณะกรรมการฝ่ายกิจกรรมภาคประชาชน

จ.ตรัง นำร่องสวมหมวกกันน็อคให้หนูน้อย

เทศบาลนครตรัง ร่วมชมรมคนห่วงหัวในมูลนิธิเมาไม่ขับ นำร่องสวมหมวกกันน็อคให้หนูน้อย แจกหมวกนิรภัยให้เด็กเล็กเทศบาลนครตรัง ตามโครงการใส่หมวกให้น้อง เพื่อถวายเป็นพระราชกุศลแด่ในหลวงรัชกาลที่ 9

มาดู 10 พฤติกรรมน้อง หมา กำลังบอกรักคุณกันเถอะ

มาดู 10 พฤติกรรมน้องหมากำลังบอกรักคุณกันเถอะ เมื่อคุณเปิดประตูบ้านแล้วอาจถูกกระโจนใส่แบบไม่รู้ตัว นั่นเป็นการแสดงออกว่ามันคิดถึงและรักเราเอามากๆ เรามักจะไม่ค่อยชื่นชอบเวลาน้องหมากระโดด กระโจน หรือโถมตัวหาเราสักเท่าไรนัก จนต้องมีการห้ามปรามกันอยู่บ่อยครั้ง แต่สำหรับน้องหมาแล้วการกระโดดเป็นวิธีการแสดงออกถึงความรักของพวกเขา การถูกสั่งห้ามไม่ให้กระโดดเปรียบเสมือนการสั่งห้ามไม่ให้บอกว่า “ฉันรักเธอ ฉันคิดถึงเธอ” โถๆๆ เจ้าหมาน้อยช่างน่าเอ็นดู ปล่อยให้เขาได้บอกรักคุณตามสัญชาตญาณเขาเถอะนะคะ

“จีไอที”เปิดหลักสูตรสินค้าแฟชั่น

สถาบันจีไอทีหลักสูตร เจมส์ บิสซิเนส โซไซตี้2017 รุ้นที่ 2 พร้อมดึงกูรูด้านการตลาดและแฟชั่นชั้นนำของประเทศร่วมให้ความรู้ นางดวงกมล  เจียมบุตร ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยและพัฒนาอัญมณีและเครื่องประดับแห่งชาติ  หรือ จีไอที   เปิดเผยว่า จีไอทีจะจัดทำหลักสูตร เจมส์ บิสซิเนส โซไซตี้2017  ซึ่งเป็นรุ่นที่ 2 หลังจากรุ่นที่ 1 ประสบความสำเร็จเป็นอย่างดี  

Next Page »